odpowiedziales to malo powiedziane...zgniotles mnie.. hehe...fajnie bo wszytsko mi poukladales w calosc....dzieki wielkie za pomoc... troche poexperymentuje i zobacze jak to wyjdzie w praniu...dam w ogolnej wartosci 100 przed treningowo( jesli bede mogl z posilku wszytsko to ok jesli nie to podziele to tak jak mowiles 60 z posilku a 2 godziny [...]
smak taki bardzo acetylo podchodzący pod karbid, szkoda że to wszystko pędzone w chińskich silosach a nie jakichś okładkowych nowych laborkach np u nas w kraju .. działanie hmm w ustach rozpływa się z posmakiem alkoholu jeśli miało by to faktycznie tak topić fat - fajnie tkanka mózgowa tez z lipidów , tak że tą chemią zalatuje :) Z IMAO nie [...]
[...] wali nawet 5x dziennie %-) Biłem kilka lat temu G-Tropin 4j - 2j po przebudzeniu, 2j po treningu i po 1,5-2 miesiącach już efekty były zauważalne. Biłem 2j hygetropinu i jakoś specjalnie zadowolony nie byłem, działać działało ale to chyba za mało jednak. Teraz 3 tygodnie biłem somatrope 3j dziennie a od wczoraj biję po 5j dziennie takim [...]
MM, ze bez naklejek jak dla siebie sie robi to bez znaczenia, osobiscie chcialbym tak:-)). Wiedzialbym dokladnie (wiadomo ze plus minus, majac dobra wage bardzo blisko) ile mam substancji na 1ml. Mozna robic mieszanki estrow i w ogole fajnie. Ogolnie to legalnie kupujesz tam proch i robisz w domu? Czy niektore rzeczy tylko jak np. wpsomniany [...]
Łubu dubu, niech nam żyje prezes naszego klubu... Zwróć jeszcze uwagę na uodparnianie się organizmu na HP. Czy zauważysz, że po czasie będziesz musiał dosypywać więcej proszku, żeby mieć śrubę jak na początku. Fajnie byłoby też to wiedzieć. Jak to nie problem to poinformuj nas na końcu ile kasy wydałeś na żarcie i suple.
[...] 3. Pompki - szly dobrze, ale do czasu. Cos jest w tym ukladzie cwiczen, Pawel tak to wymyslil ze w koncowce juz nie mialem sily na ladne pompki, a czlowiek chce znow zrobic jak najszybciej, w jednym ciagu. 2-3 ostatnie trojki pompek srednie, widac weza, ale czulem to juz robiac. Nie bylo sily zeby lepiej spiac calosc w deske :( Calosc troszke [...]
[...] znikają inuslina fajna sprawa do wysokich dawek saa :-)) myslałem ze do 50cm w bicepsie nabije ale nie stety zostało marne 48 :-( ale w styczniu było 46 takze progres jakiś tam jest żyła nadal się przebija %-) teraz w planach unormowanie wrażliwości pozbyciu się troche wody wkoncu idzie wiosna :-D na dniach wrzucę wino oral 50-60mg na [...]
[...] byc docenionym.. Ale, jesli moge cos doradzic, nie starajcie sie mnie nasladowac - poprostu reagujcie na czas, nie pozwalajcie sobie tak sie zapuscic, dojscie pozniej do jako takiego zdrowia to jest droga przez meke.. Lepiej byc madrym od razu ;) Krociutko o treningu. Mialem dzis zwariowany dzien, sporo spraw do zalatwienia w kilku miastach [...]
Moj target to ograniczenie tluszczy do 50 gram, i tyle wegli ile uda sie wcisnac bez jedzenia na sile. Raz, że trudne w realizacji, dwa: brzmi jak prośba (moim zdaniem kolejna prośba) o poważne kłopoty. A jak prosisz to w końcu zostaniesz wysłuchany. Tłuszcz to jeden z najważniejszych składników miski. Osobiście pilnuję 25% udziału w całej podaży [...]
[...] gdy wiedzialem ze bedzie to juz ostatnia seria zrobilem maksa zamiast 7, wyszlo niewiele wiecej bo juz nie moglem sie utrzymac na drazku ( palce ). Skakanka fajnie, a jak nie bylo juz powietrza to i ze skakanka problem, jak zawsze. Leciala mi juz z rak. Nagralem sprytnie do lustra, widac wszystko a ja nie musialem czasu marnowac. Miedzy [...]
E tam, nie wazne jaki, byle byla radosc z jazdy / ruchu. Ja np. teraz nie posiadam zadnego :) Znaczy mam, wypozyczony spinning, ale na nim moge jedynie krecic i patrzec przez okno - w sumie tez fajnie. Prawda jest taka, ze najlepszy sprzet nic za mnie nie zrobi - a to tylko moja slabosc do gadgetow powoduje, ze czlowiek celuje wysoko. Choc jest [...]
172 moze 173 z tymi najszerszymi to też pozowanie muszę podgonić bo albo spinam brzuch i ręce lekko do przodu jak na foto albo spinam bardziej łopatki i wychodzą najszersze musze to jakoś fajnie połączyć, zeby nie tracić na szerokości jak na foto właśnie trochę słabo to wyszło w łapce zaledwie 46-47cm także bez szału pas 83cm waga poniżej 90kg [...]
[...] - cierpia lydki niemilosiernie przy dluzszej jezdzie, pojawiaja sie skurcze itp. Bede jeszcze probowal pelna kompresje na dol, ale dopiero gdy zrobi sie chlodniej. Polece jakis polmaraton oficjalny na jesieni kontrolnie by sprobowac jak to jest w ferworze walki, bedzie dobry poligon na doswiadczenia. Piwo lubie ale nie nadaje sie juz do picia. [...]
Xzaar to się wymyka spod jakiejkolwiek logiki, patrząc na ostatni rok jego poczynań, Takie jest moje zdanie :-)) E tam. Zaraz "wymyka" :-) Jest logika i logika :-) Xzaar wskoczył na falę potężnej aktywności i metabolizmu rozbuchanego jak martenowski piec. I pędzi na tej fali, że łeb urywa. Obawiam się, że jako jeden z nielicznych, kieruje się [...]
co do badań to troche tragedia z próbami wszedłem juz na oxe a tu bum próby troche z kosmosu... obwiniałem jelita i serwatkę jako głowny problem a tu chodziłem z wątrobą na wyczerpaniu oxa juz zostanie dorzuce NAC, lecytyne, heparegen i ostropest i za 2 tyg ide znowu na badanaie ale z winem poczekam do tych 6 tyg przed jak zrobie drugie badania [...]
mm jak oceniasz oxe jako środek sam w sobie? wiem, ze masz większe doświadczenie w legit firmach i pewnie jadłeś legit oxe zastanawiam się właśnie czy tam nie ma czegoś mocniejszego %-) bo w porównaniu np z winem oral to oxa wypada lepiej moim zdaniem co myślałem, ze wino porobi lepiej ciekawe co będzie razem w połączeniu :-D bomba życia to i [...]
jak flex..troche przesadziłes "przepaść" ;) jest kozak. gratuluje i zycze dalszych sukcesow. Zawsze cos sensownego doradzisz pomozesz, i fajnie ze dzielisz sie wiedza w dzienniku. POWODZENIA I ZDROWIA i dobrej wyżerki tak jak pisaliśmy hehe:D
[...] klasyczna ciezarowa, i z pewnoscia jeszcze bardziej rozwijajaca wersja - zarzut na podsiad, po czym wstaje sie z ciezarem - dla mnie zdecydowanie za trudna, moze kiedys, jak rotatory bioder odblokuje mocniej. Zarzut na wysoko zrobilem sobie dla proby bo jest w konkursie takie zadanie, i zostalo, bo fajnie dotyka miesni glebokich, czuje sie [...]
[...] czekam na npp i tez dorzuće w przyszłym tygodniu powinnem mieć więc odrazu wrzuce. suste dałem z Dose z braku pmp skłoniłem się na tą z dose bo leżały mi dwie szt w domu. jak tylko dojdzie npp w planach 100mg e2d skromnie i co 2 tyg o 50mg up slin: -10iu humulinu r do sniadania -10iu humulinu r do posiłku przed treningowego (fajnie bo szczyt [...]